【ダウンタイム完全経過】クマ取り後の腫れ・内出血はいつまで？仕事復帰や周りにバレないコツ
「クマ取りをしたいけれど、仕事はいつから行ける？」「顔がパンパンに腫れて周りにバレるのが怖い……」 目の下のクマ取り治療（下眼瞼脱脂術など）を決意する際、最も大きなハードルになるのが**「ダウンタイム」**ではないでしょうか。ネットで検索すると出てくる術後の衝撃的な写真を見て、不安になってしまう方も少なくありません。 しかし、ダウンタイムの正体と経過の目安を正しく知っていれば、過度に恐れる必要はありません。適切な対策を講じることで、周囲に気づかれずに理想の目元を手に入れることは十分に可能です。 この記事では、クマ取り後の腫れや内出血が引くまでの詳細なスケジュールから、仕事復帰のタイミング、そして**「周りにバレないための具体的なテクニック」**を徹底解説します。 1. クマ取り後のダウンタイム：日別経過スケジュール 個人差はありますが、一般的な「切らないクマ取り（経結膜脱脂）」の経過は以下の通りです。 術当日〜翌日：腫れのピーク 手術直後よりも、翌朝の方が強く腫れを感じることが多いです。「少し泣き腫らしたような目元」から、人によっては「しっかりとした浮腫」が出る場合もあります。 状態： 目の下の違和感、軽い痛み、目やにが出やすくなる。 術後2日〜3日：内出血が出現することも 腫れが少しずつ引き始める一方で、内出血（黄色〜紫色）が表面に出てくることがあります。重力によって、内出血が頬の方へ下がってくることもありますが、これは治癒に向かっている証拠です。 術後1週間：大きな腫れが落ち着く 多くの場合、1週間経つと大きな腫れは引き、メイクで十分に隠せる程度になります。抜糸がない「切らないクマ取り」であれば、この時期には見た目の違和感はかなり少なくなります。 術後1ヶ月〜3ヶ月：完成 組織が安定し、引き締まってくる時期です。涙袋がハッキリと見え始め、クマが消えたことによる若返り効果を最も実感できるタイミングです。 2. 仕事復帰はいつから？職種別の目安 「何日休めばいい？」という疑問に対し、日常生活への影響を考慮した目安をまとめました。 デスクワーク・在宅ワーク： 翌日〜2日後 パソコン作業自体に支障はありません。眼鏡をかければ、オンライン会議でもそれほど目立ちません。 接客業・営業職： 3日〜5日後 対面で人と接する場合、内出血が最も出やすい3日間は避けるのが無難で...