「やりたいこと」が見つからない…転職の悩みを解決する3つのステップ
転職を考えたとき、「今の仕事は違うけど、次は何をすればいいか分からない」「そもそも、自分が本当にやりたいことって何だろう？」と悩む人は少なくありません。
やりたいことが見つからないまま転職活動を始めても、軸がブレてしまい、後悔する選択をしてしまう可能性があります。
しかし、心配する必要はありません。「やりたいこと」は、最初から明確にあるものではなく、自分と向き合うことで見つかるものです。
この記事では、そんな悩みを解決するための3つのステップをご紹介します。このプロセスを通じて、あなたの隠れた強みや価値観を見つけ出し、後悔しない転職を成功させましょう。
ステップ1：過去の経験から「得意」と「好き」を見つけ出す
「やりたいこと」が分からなくても、「得意なこと」や「好きなこと」なら思い浮かびませんか？この二つを深く掘り下げることが、最初のステップです。
（1）過去の成功体験を振り返る
これまで仕事やプライベートで「楽しかった」「誰かに褒められた」と感じた経験を、できるだけたくさん書き出してみましょう。
仕事での成功体験: どのようなプロジェクトで成果を出したか？どんな時にやりがいを感じたか？
プライベートでの成功体験: 趣味やボランティア活動で、どんな時に熱中したか？友人からよく相談されることは何か？
この作業を通じて、あなたが無意識に得意としていることや、価値を感じていることが見えてきます。
（2）好きだった科目を思い出す
学生時代に好きだった教科や、熱中した部活動を思い出してみるのも有効です。例えば、
数学や理科が好きだった: 論理的思考や分析が得意かもしれません。データアナリストや研究職が向いているかもしれません。
国語や歴史が好きだった: 文章を書いたり、情報を整理したりするのが得意かもしれません。マーケティングや編集の仕事が向いているかもしれません。
これはあくまで一例ですが、過去の経験にはあなたのヒントが隠されています。
ステップ2：現状の不満から「本当に避けたいこと」を明確にする
「やりたいこと」を探すのが難しいなら、逆に**「やりたくないこと」**から考えてみるのも一つの手です。
（1）今の仕事の「不満」を書き出す
人間関係: 職場の雰囲気が悪い、チームワークがない
仕事内容: 単純作業が多い、成長を感じられない
労働条件: 残業が多い、給与が低い
不満を書き出すことで、「次にどんな環境で働きたいか」「どんな仕事を避けたいか」が明確になります。
（2）「不満」を「理想」に変換する
不満を書き出したら、それをポジティブな「理想」に変換してみましょう。
「不満」: 単純作業が多い
「理想」: クリエイティブな仕事がしたい、裁量権を持って働きたい
このように考えることで、あなたの価値観や優先したいことが浮かび上がってきます。
ステップ3：小さな行動で「やりたいこと」を試してみる
頭の中で考えているだけでは、本当にそれが「やりたいこと」かどうかは分かりません。小さな行動で試してみることが大切です。
（1）副業やボランティアに参加してみる
興味のある分野で、週末だけ働いてみる、ボランティア活動に参加してみるなど、本業に影響のない範囲で新しい経験をしてみましょう。
例えば、Webデザインに興味があるなら、友人のサイト制作を手伝ってみる。これは、実際にその仕事が自分に合っているかを確認する良い機会になります。
（2）興味のある人に話を聞きに行く
あなたの興味のある仕事をしている人に、**「どうやってその仕事に就いたか」「仕事のやりがいは何か」**などを尋ねてみましょう。
実際に話を聞くことで、その仕事のリアルな姿が見えてきます。
まとめ：「やりたいこと」は、探すより「見つける」もの
「やりたいこと」が見つからないという悩みは、誰にでも起こり得ることです。
過去の経験から「得意」と「好き」を掘り下げる
現状の不満から「理想」を見つけ出す
小さな行動で「やりたいこと」を試してみる
これらのステップを通じて、あなたの内なる声に耳を傾けることで、きっと自分だけの「やりたいこと」を見つけられるはずです。
焦らず、一歩ずつ進んでいきましょう。