「キレイラインはやめた方がいい？」後悔しないためのポイントを徹底解説
「キレイラインを始めようか迷っているけど、『やめた方がいい』っていう声も聞くし、不安だな…」
今、SNSやインターネットで手軽に始められるマウスピース矯正として人気の**「キレイライン」**。でも、いざ始めようと情報収集をすると、「やめた方がいい」「失敗した」といったネガティブな意見も目にして、迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
この記事では、「キレイラインはやめた方がいい？」という疑問に、様々な角度からお答えします。後悔しないためのポイントや、知っておくべき注意点を詳しく解説しますので、ぜひ参考にしてくださいね。
1. 「やめた方がいい」と言われるのはなぜ？主な理由を解説
まず、なぜ「キレイラインはやめた方がいい」という意見が出てくるのか、その主な理由を見ていきましょう。
理由①：適応症例が限られているから
キレイラインは、前歯の軽度なガタつきや出っ歯など、比較的簡単な症例に特化した矯正方法です。
「奥歯からしっかり噛み合わせを治したい」「抜歯が必要なほど歯並びが悪い」といった重度の症例には向いていません。にもかかわらず、自分の歯並びに合っていないのに始めてしまい、思ったような効果が得られなかった、というケースが「失敗」や「やめた方がいい」という声につながっていることがあります。
理由②：自己管理が難しいから
マウスピース矯正は、1日20時間以上装着することが推奨されています。
食事や歯磨き以外は基本的に装着
清潔に保つためのケア
これらを毎日欠かさず続けるには、強い意志が必要です。「面倒になってサボってしまった」「装着時間を守れなかった」という理由で、治療が進まず途中で挫折してしまう人も少なくありません。
理由③：リテーナー期間が大変だから
キレイラインは、歯を動かす**「動的治療」の後に、歯並びを安定させる「保定期間（リテーナー）」**に入ります。
このリテーナーの装着も、治療を成功させるためには非常に重要です。しかし、「動かす治療が終わったから」と自己判断でリテーナーをサボってしまい、歯並びが元に戻ってしまう**「後戻り」**をしてしまうケースもあります。
2. 「やめた方がいい」はどんな人？後悔しやすい人の特徴
では、具体的にどんな人が「やめた方がいい」と感じてしまうのでしょうか。
抜歯が必要なほど歯並びが悪い人：
キレイラインは非抜歯での治療が基本です。無理に始めても、理想の歯並びにはなりません。
「とにかく安く早く治したい」と焦っている人：
治療期間や効果には個人差があります。安さや手軽さだけで飛びついてしまうと、後で後悔する可能性があります。
自己管理が苦手な人：
装着時間を守れなかったり、マウスピースのケアを怠りがちな人は、治療が計画通りに進まず挫折してしまうかもしれません。
これらの特徴に当てはまる場合は、本当にキレイラインが自分に合っているのか、もう一度じっくり考えることをおすすめします。
3. 後悔しないために！キレイラインを始める前のチェックリスト
「やめた方がいい」という意見がある一方で、「やってよかった」という声もたくさんあります。後悔しないためには、事前の準備が何より大切です。
【始める前のチェックリスト】
複数の歯科医院で相談する：
キレイラインは提携クリニックでしか治療を受けられませんが、複数のクリニックでカウンセリングを受けてみることで、より信頼できる歯科医師に出会うことができます。
自分の症例が適応範囲か確認する：
カウンセリング時に、自分の歯並びがキレイラインでどこまで改善できるのか、具体的に確認しましょう。
治療のゴールを明確にする：
「モデルさんのような歯並びになりたい！」という漠然としたイメージではなく、「前歯のこの隙間をなくしたい」など、具体的なゴールを歯科医師と共有することが重要です。
トータルの費用を把握する：
マウスピース代だけでなく、追加費用や保定期間にかかるリテーナー代なども含めて、総額でいくらかかるのかを確認しておきましょう。
4. まとめ：大切なのは「自分に合っているか」を知ること
「キレイラインはやめた方がいい？」という問いに対する答えは、**「人による」**です。
軽度の症例で、自己管理がしっかりできる人にとっては、コストを抑えて手軽に始められる、とても魅力的な矯正方法です。
しかし、自分の歯並びに合っていなかったり、自己管理に自信がないまま始めてしまうと、「やめた方がいい」という結論になってしまいます。
大切なのは、ネットの噂に惑わされるのではなく、まずは歯科医師に相談して、自分の歯並びやライフスタイルに合っているかをしっかり見極めることです。
後悔のない選択をして、理想の笑顔を手に入れてくださいね。