ハイフとインモードどっちが痩せる？顔のタイプ別「失敗しない」選び方ガイド
「顔の脂肪を落としてスッキリさせたい！」と思ったとき、必ず候補に上がるのがハイフ（HIFU）とインモード。どちらも切らずに小顔を目指せる人気のマシンですが、「結局どっちが痩せるの？」「私に合っているのはどっち？」と迷ってしまいますよね。
実は、この2つは「アプローチする層」が全く異なります。自分に合っていない方を選んでしまうと、「効果を感じられない」どころか、逆に「老けて見えてしまった」という失敗につながることも。
この記事では、ハイフとインモードの決定的な違いを徹底比較し、**あなたの顔のタイプに合わせた「失敗しない選び方」**を具体的に解説します。最短ルートで理想のフェイスラインを手に入れるための知識を、一緒に深めていきましょう。
1. ハイフとインモードの決定的な違いとは？
どちらも「熱」を利用して顔を引き締めますが、ターゲットとなる組織が違います。
ハイフ（HIFU）：土台からの「引き上げ」
ハイフは「高密度焦点式超音波」という技術を使い、皮膚の深い層にある**「SMAS筋膜（表情筋の膜）」**にピンポイントで熱を加えます。
イメージ： 加熱して縮んだお肉のように、緩んだ土台をギュッと凝縮させてリフトアップさせます。
得意なこと： 頬の位置を高くする、フェイスラインのたるみを引き上げる、ほうれい線を薄くする。
インモード：脂肪の「破壊」と「引き締め」
インモード（特にミニFX）は、高周波（RF）と高電圧の電気刺激を使い、**「脂肪細胞そのもの」**をターゲットにします。
イメージ： 余分な脂肪を溶かして減らし、さらに皮膚の表面をアイロンをかけるようにピタッと密着させます。
得意なこと： 二重アゴの解消、口横のポニョッとした脂肪（ジョウルファット）を減らす。
2. 【顔タイプ別】あなたにおすすめなのはどっち？
どちらが「痩せるか」という問いへの答えは、**「顔についているのが脂肪なのか、たるみなのか」**によって決まります。
インモードがおすすめな人（脂肪撃退タイプ）
二重アゴが目立つ、または掴めるほどお肉がある
顔全体がふっくらしていて、ダイエットしても顔だけ痩せない
口角の横に脂肪が乗っている（メーラーファットやジョウルファット）
顔の「ボリューム」そのものを減らしたい
結論： 「肉付き」が原因で顔が大きく見えるなら、インモードの方が「痩せた！」という実感を強く得られます。
ハイフがおすすめな人（たるみ引き上げタイプ）
脂肪は少ないけれど、顔の輪郭がぼやけてきた
加齢とともに頬が下がって、ほうれい線が気になり始めた
肌にハリがなく、全体的に「下がっている」印象がある
顔の「位置」を元に戻してシャープに見せたい
結論： 脂肪よりも「ゆるみ」が原因で顔が大きく見えるなら、ハイフの方がリフトアップ効果により小顔に見えます。
3. 「失敗した！」と後悔しないための注意点
良かれと思って受けた施術で、仕上がりに満足できないケースもあります。以下のリスクを事前に知っておきましょう。
ハイフで「頬がコケた」
もともと顔に脂肪が少ない人が強力なハイフを受けると、脂肪がさらに萎縮してしまい、頬がコケてやつれた印象（老け見え）になることがあります。
インモードで「赤みが消えない」
インモードは吸引による内出血が出やすいため、大事なイベントの直前に受けるのは避けましょう。また、脂肪が少ない部位に当てすぎると、ハイフ同様にコケる原因になります。
「どちらも効果がない」と感じる理由
骨格自体が原因（エラが張っている、顎が小さいなど）の場合、どちらのマシンを使っても劇的な変化は得られにくいです。その場合は、エラボトックスやヒアルロン酸、あるいは骨切り手術などが適応になる可能性があります。
4. どっちもやりたい！「併用」は可能？
実は、ハイフとインモードを組み合わせる**「コンビネーション治療」**は非常に人気があります。
インモードで余分な脂肪を減らす
ハイフで土台からググッと引き上げる
この2段階アプローチにより、ただ痩せるだけでなく「引き締まった若々しい小顔」を目指せます。ただし、同日に施術できるかどうかはクリニックのマシン設定や肌状態によります。一般的には2週間〜1ヶ月ほど間隔を空けるのが推奨されますが、医師と相談して最適なプランを立てるのが一番の近道です。
5. まとめ：自分の顔を「正しく知る」ことが最大のSEO対策
「ハイフとインモード、どっちがいい？」という悩みに対する答えは、あなたの今の顔の状態に隠されています。
脂肪を減らして物理的に薄くしたいなら「インモード」
ゆるんだ土台を引き締めて位置を上げたいなら「ハイフ」
まずは鏡を見て、自分の顔を軽くつまんでみてください。しっかりとした脂肪の厚みを感じるなら、インモードからスタートするのが正解かもしれません。
美容医療は、トレンドに流されるのではなく「自分の適応」を見極めることが成功の秘訣です。信頼できるカウンセリングを受け、納得のいく小顔への第一歩を踏み出してくださいね。